肠道菌群会加重多动症？男性尤其要注意
【发表日期】2025年3月26日
【期刊】《科学报告》（Scientific Reports）
【题目】肠道菌群和炎症标志物与心理健康症状的关联：丹麦青少年横断面研究
【引言】
你或许听过”肠脑轴”（肠胃是你的第二个大脑）这个概念，但没想到肚子里的小小居民竟可能搅乱大脑的神经活动！最新研究发现，男生青春期出现的注意力缺陷多动障碍（ADHD）症状，很可能与肠道菌群和饭后炎症水平升高有关。就像肠道里正在上演一场”微生物暴动”，这些变化可能通过某种神秘信号途径影响了大脑功能。
【研究背景】
ADHD是最常见的神经发育障碍之一，常伴随焦虑、抑郁等共病。丹麦COPSAC2000出生队列追踪了411名18岁青少年，试图破解”肠道菌群-炎症-心理健康”这个复杂的三角关系。科学家们特别关注了肠道细菌如何通过影响色氨酸代谢（这种氨基酸是血清素的前体，而血清素是我们熟知的”快乐激素”）可能与精神症状产生关联。
【研究方法】
研究团队采用问卷评估ADHD症状（成人ADHD自评量表）和抑郁焦虑症状（DASS-21量表），并通过标准餐后检测两种关键指标：
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粪便宏基因组数据分析肠道菌群功能
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糖基化蛋白A（GlycA）指标反映空腹和餐后炎症水平 【研究发现】 ■ 男生群体出现明显”菌群aADHD”关联：
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ADHD症状越严重，肠道内色氨酸合成通路越活跃
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这些男生空腹和餐后的炎症指标都显著升高
■ 抑郁/焦虑症状与菌群和炎症的关联较弱
■ 特别值得注意的是：饭后1-2小时的炎症反应与ADHD症状关联最强，暗示进餐可能是关键观察窗口期
【未来展望】 研究者指出需要深入探索：
???? 肠道菌群究竟如何通过色氨酸代谢影响神经发育
???? 为何这种关联在男生中特别明显
???? 是否可通过调节餐后炎症来改善ADHD症状
【结语】 这项研究为我们理解”第二大脑”（肠道）如何影响心理健康提供了新视角。下次当孩子出现注意力问题时，或许不仅要关注他的大脑，还要关心他肠道里那些微小居民的状态。毕竟，就像老话说的”you are what you eat”（人如其食），我们吃进去的食物正在通过肠道菌群与大脑进行着不为人知的对话。
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【Abstract】
Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) is a common neurodevelopmental disorder that often persists into adulthood and is accompanied by comorbid mental health problems. This cross-sectional cohort study analyzed 411 18-year-olds from the Danish COPSAC2000 birth cohort to investigate the relationship between the gut microbiome, fasting and postprandial systemic inflammation, ADHD symptoms, and symptoms of anxiety, stress, and depression. ADHD was assessed using the Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS), while depression, stress, and anxiety were evaluated with the Depression, Anxiety, and Stress Scale 21 (DASS-21). Fecal metagenomic data and inflammation levels, measured as glycosylated protein A (GlycA), were analyzed following a standardized meal challenge. In males, higher ADHD symptom scores correlated significantly with increased abundance of a tryptophan biosynthesis pathway (MetaCyc Metabolic Pathways Database) and elevated fasting and postprandial GlycA levels ( < 0.05). While the severity of depression, anxiety, and stress symptoms showed weak associations with GlycA and the gut microbiome, our findings indicate a significant link between ADHD symptoms and postprandial inflammation, warranting further investigation into underlying mechanisms.
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