揭开学术界的秘密:12-结论。如何平衡教学、研究、行政事务和生活(本专栏结束)

今天,让我们谈谈第12章和本书的结论。

第十二章:如何平衡教学、研究、行政事务和个人生活

作者认为,生活就像是为一趟旅行准备行装:

第一步,选择我们的目的地,

第二步,知道自己如何到达目的地,中间要停靠几个站,

第三步,知道自己何时启程,

第四步,则由你在结束旅行时花费了多少时间来决定。

1. 选择目的地

有一个5年计划,给自己定目标。类似于:

a. 学习/学术类:完成学业;完成博士资格考试

b. 教学类:上一门课

c. 研究类:完成博士论文;拿到教职

d. 个人类:跑一次马拉松

2. 规划路线

把大目标拆分成具体的小目标,以通过博士资格考试为例:

a. 列出reading list

i. 找到一个list样本(可以借其他人的)

ii. review这个样本

iii. 自己列出自己list的outline

iv. 根据样本增加一些相关的记录(items)

v. 根据自己已经读过的东西增加一些相关的记录(items)

vi. 把样本中没有的东西也做一些相关的记录(items)

vii. 和导师见面商量reading list

viii. 根据feedback做修改

ix. 把终版list发给老师,求得通过

b. 阅读一切+做笔记

c. 进行测验考试

d. 进行最终考试

3. 增加必要的停靠站

给自己的生活增加一些研究以外的必要项目,比如一周和朋友聚餐一次,每晚上床前看一个小时电视,这些活动能给你休息,而且让你的生活不会充满了工作。

4. 计划你的旅程

计划自己什么时候该干什么事。

a. 确定你所有已经明确时间的项目都准确地记在了你的日历上。(比如周三下午2点有XX课)

b. 为自己的本周任务/目标安排时间

c. 看一下自己的“大地图”,选择这一周要完成哪一步

d. 不要忘记给自己安排休息时间/过渡时间

5. 使用小工具

比如,用Trello来做big picture planning,Todoist来检查每日安排,Google Calendar来管理你的计划。同时,用不同颜色的标记来匹配不同类型的任务,比如,绿色代表生活,黄色代表学术,蓝色代表行政事务。

6. 再次考虑自己的行装:裁剪掉不必要的东西

如果有一些任务太繁重,考虑放弃它/把它分派给多人。比如系里的一些不是唯一指定给你的行政事务,又太过占用你的研究时间。

7. 再次考虑自己的行装:增加一些东西

在清单上把自己的大任务分成一个个小任务来执行。

如果有新的方向/计划,最好一次一个,不要一次多个。

8. 面对令自己心烦意乱/不想做的事务,如何处理?

把自己很喜欢的和很不喜欢的绑定在一起,比如喜欢看电视剧,不喜欢做家务,就一边看电视剧一边做家务。

同时,既要自我鼓励,又要学会自我宽恕。

Conclusion: 

这本书的结论部分大概7页,笔者看了一下,基本就是总结+作者的期许,因此,这里不再赘述了。倒是书本最后的附录作者给了很多的sample,笔者将此截图在专栏里,请大家参考借鉴。

  • 硕士生的CV样本

  • 博士生找教职的CV样本

  • Sample CV —— Pre-Tenure

自此,这本书就结束了。小方到现在一共写了三个专栏,虽然到现在粉丝也没多少个,但是还是谢谢各位花时间点开页面。也有朋友让我在某乎写专栏,B站以视频为主,基本没多少人看专栏模块,不过这个专栏的初心就是和各位网友有缘相遇系列,本人也无意抱着吸引流量的目的来写这些东西。

最后,我们下个专栏再见。

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