今天,让我们谈谈第12章和本书的结论。
第十二章:如何平衡教学、研究、行政事务和个人生活
作者认为,生活就像是为一趟旅行准备行装:
第一步,选择我们的目的地,
第二步,知道自己如何到达目的地,中间要停靠几个站,
第三步,知道自己何时启程,
第四步,则由你在结束旅行时花费了多少时间来决定。
1. 选择目的地
有一个5年计划,给自己定目标。类似于:
a. 学习/学术类:完成学业;完成博士资格考试
b. 教学类:上一门课
c. 研究类:完成博士论文;拿到教职
d. 个人类:跑一次马拉松
2. 规划路线
把大目标拆分成具体的小目标,以通过博士资格考试为例:
a. 列出reading list
i. 找到一个list样本(可以借其他人的)
ii. review这个样本
iii. 自己列出自己list的outline
iv. 根据样本增加一些相关的记录(items)
v. 根据自己已经读过的东西增加一些相关的记录(items)
vi. 把样本中没有的东西也做一些相关的记录(items)
vii. 和导师见面商量reading list
viii. 根据feedback做修改
ix. 把终版list发给老师,求得通过
b. 阅读一切+做笔记
c. 进行测验考试
d. 进行最终考试
3. 增加必要的停靠站
给自己的生活增加一些研究以外的必要项目,比如一周和朋友聚餐一次,每晚上床前看一个小时电视,这些活动能给你休息,而且让你的生活不会充满了工作。
4. 计划你的旅程
计划自己什么时候该干什么事。
a. 确定你所有已经明确时间的项目都准确地记在了你的日历上。(比如周三下午2点有XX课)
b. 为自己的本周任务/目标安排时间
c. 看一下自己的“大地图”,选择这一周要完成哪一步
d. 不要忘记给自己安排休息时间/过渡时间
5. 使用小工具
比如,用Trello来做big picture planning,Todoist来检查每日安排,Google Calendar来管理你的计划。同时,用不同颜色的标记来匹配不同类型的任务,比如,绿色代表生活,黄色代表学术,蓝色代表行政事务。
6. 再次考虑自己的行装:裁剪掉不必要的东西
如果有一些任务太繁重,考虑放弃它/把它分派给多人。比如系里的一些不是唯一指定给你的行政事务,又太过占用你的研究时间。
7. 再次考虑自己的行装:增加一些东西
在清单上把自己的大任务分成一个个小任务来执行。
如果有新的方向/计划,最好一次一个,不要一次多个。
8. 面对令自己心烦意乱/不想做的事务,如何处理?
把自己很喜欢的和很不喜欢的绑定在一起,比如喜欢看电视剧,不喜欢做家务,就一边看电视剧一边做家务。
同时,既要自我鼓励,又要学会自我宽恕。
Conclusion:
这本书的结论部分大概7页,笔者看了一下,基本就是总结+作者的期许,因此,这里不再赘述了。倒是书本最后的附录作者给了很多的sample,笔者将此截图在专栏里,请大家参考借鉴。
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硕士生的CV样本
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博士生找教职的CV样本
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Sample CV —— Pre-Tenure
自此,这本书就结束了。小方到现在一共写了三个专栏,虽然到现在粉丝也没多少个,但是还是谢谢各位花时间点开页面。也有朋友让我在某乎写专栏,B站以视频为主,基本没多少人看专栏模块,不过这个专栏的初心就是和各位网友有缘相遇系列,本人也无意抱着吸引流量的目的来写这些东西。
最后,我们下个专栏再见。