(分子心理学)每天一分钟,老刘与你一起读心理学论文

老刘的标注会在文中以括号的形式添加,女儿的总结会写到最后。

论文内容为女儿小白选择,老刘负责陪读和答疑。


这是一篇四位来自化学、药物、以及航天系统部等实验室的作者

发布“交叉科学快报”上的论文。 

摘要部分讲解了“分子心理学是从分子水平上研究人的心理活动与神经系统作用关系的科学”同时介绍了影响情绪的三种重要的神经递质。。。(这不是认知神经心理学,或者生理心理学干的事吗。干嘛再创造一个新的分子心理学出来。不过用来做科普太合适不过了。)

第一种:多巴胺(DA)-快乐物质

①、具有传递快乐,兴奋情绪的功能

卡尔森首次确定了多巴胺,并因此获得了诺贝尔奖。

②、享乐上瘾机制:

    多巴胺直接影响人们的情绪,经历某类事情时,会让大脑分泌多巴胺。会让人感受到快乐,但是也会让人上瘾。

多巴胺的效用产生于期待,而不是获得奖励。伴随的更多的是渴望和幻想的满足。

 

第二种:血清素(5-HT)-情绪稳定剂

   

①、体内血清素的作用是刺激肠胃蠕动

②、脑内血清素参与调节认知、奖励、学习、记忆等多种生理过程。最为人熟知的是幸福感。

可以调节焦虑,快乐和情绪。血清素水平不平衡可能会导致抑郁、强迫、焦虑、恐慌甚至愤怒。(这些问题往往是社会环境因素导致血清素持续一段时间下降,导致处在一种异常的心理状态下。才会引起那些问题。所以同学们不要惊慌,只要换个环境,或者用积极的心态来看待环境中的事情,不让自己长时间处在负面的情绪和情感中,便不会有心理问题。)

 

第三种:内啡肽-缓解疼痛和压力

 

①、脑内有多种内酚酞。如α内啡肽、β内啡肽、蛋氨酸内啡肽、亮氨酸内啡肽、强啡肽A、强啡肽A等,它们都属于内源性阿片肽,是机体抵抗疼痛的组成部分。

②、较为重要的是β-内啡肽,涉及学习、奖励、摄食、性行为、疼痛调节等。

③、Alpha波频率的音乐可以激发大脑释放β-内啡肽。

运动时会释放内啡肽,身体的活动也会刺激多巴胺,去甲肾上腺素和血清素的释放。

 

小白的总结:

多巴胺是获得前的饥饿感,内啡肽则是获得后的满足感。

成瘾只会让人像漂泊在大海上喝海水一样,越来越渴。

良好的心态以及合理的运动才是保持良好心态的正确方法。

这个论文里有错别字,以及前后逻辑不通顺的地方,前面出现了,后面又有完全一样的内容,可能就是老爸说的凑字数现象吧。

 

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