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头痛,真的太常见了。
有些人受冷风吹一下就会痛;有些人感冒、发烧时也会痛;还有些人经常熬夜或者劳累后就会痛。
头痛发作时,不少人觉得只要睡上一觉或者吃几颗止疼药就好,不必大费周章地去医院做检查看医生,麻烦事儿一堆!
但其实在我们神经系统里面,引发头痛的病因非常多,比如神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病以及全身疾病等。精神紧张、压力过大也是诱因之一。
如果只是单纯的头痛,还好解决,可怕的是其他疾病所附带的头痛症状,也许是生命危急的信号之一。今天,我们就来仔细盘一盘头痛这件事儿!
揭秘,不同部位的头痛
位置不固定的疼
很多人的头疼,一会是大脑疼,一会是小脑疼,坐着疼,站着也疼,也没有感冒发烧和醉酒的情况,这其实这属于神经性头疼。
头部两侧疼
不少人头痛发作时是头部的两侧疼,而且疼起来会有眩晕感觉,特别是在太阳穴位置,甚至会感觉到太阳穴在跳动。
偏头痛
偏头疼就是头部一半疼一半不疼,遇到这种情况说明身体神经功能受损,外周血管功能也出现了失调的情况。
除了上述这些情况,还有一些其他位置的疼痛。例如后脑勺痛,前额痛,整个头都痛……都是身体在向我们发出的求救信号,值得重视。
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头痛,别不当一回事儿
长期头痛,对健康的危害可不小:
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影响生理及心理健康。长时间的头痛不仅影响自身情绪,扰乱自身内分泌,还会影响正常的社会交往。
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记忆力下降、思维逻辑紊乱。头痛非常直接的表现就是大脑得不到充分的休息,长此以往必然会导致记忆力下降和思维逻辑的紊乱。
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长期头痛的背后还有可能是脑血管疾病及颈椎相关疾病,如果不加以重视,严重时会危及生命。
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4招,教你预防缓解头痛
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睡觉中避免使用过高的枕头和长期使用同一姿势;
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天气寒冷时可以佩戴围巾保暖;
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学会劳逸结合,避免过度脑力劳动,适当的户外活动可以调节心理压力,舒展身体;
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养成记录头痛日记的好习惯,及时掌握头痛的发展,做好居家管控。
【头痛日记】
每次头痛发作时,记录以下内容:
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头痛持续时间,有无其他伴随症状
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疼痛类型:针扎样、放电样、胀痛等
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头痛程度:
1-3级:痛感轻微,可以忍受;
4-6级:影响睡眠,但也可以忍受;
7-10级:有逐渐强烈的疼痛,不能忍受
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最近服用的药物
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其他影响因素:有没有熬夜、是否月经前后、有没有吹风受凉等
当然了,如果自己无法辨清头痛原因,可以及时向医生咨询。
头痛了,该做什么检查?
体格检查
可以帮助筛查一些疾病,如脑血管病、脑部炎症、脊髓血管病、脊髓炎、脊髓脱髓鞘病变等。
头颅CT
可以明确显示颅内病灶的数目、部位、大小、轮廓、密度、钙化以及扩散程度等。如果需要进一步深入检查就需要进行头颅核磁共振。
头颅核磁共振(MRI)
可以观察脑部有无病变,明确是否是由于脑结构发生改变所导致的。三维检查、立体感强、分辨率高;对脑内低度星形胶质细胞瘤、神经节、神经胶质瘤、动静脉畸形和血肿等的诊断确认率极高。
头颅的磁共振血管成像(MRA)
可以显示并发现血管狭窄和闭塞的部位。过程简便、无创、成本低;可与核磁共振检查同时进行。
头颅磁共振弥散加权成像(DWI)
可用于缺血性脑血管病的早期诊断,在发病两个小时以内就可发现缺血改变;也可用于辅助区分新旧脑梗塞的病灶。灵敏度非常高,对于微小毫米的病变灵敏度也很高。
一旦我们遇到身体不舒服,一定不要自己憋着,寻求专业的医生帮助。憋着憋可能错过最佳的治疗时机,那就真的得不偿失且惋惜了!
BDG 疼痛管理学术中心
头疼、颈肩腰腿痛、三叉神经痛……各种各样的疼痛屡见不鲜。据了解,我国存在1亿以上疼痛患者,而每3位门诊患者中就有2位伴有各种疼痛病症。
越来越多的临床调查证明,如果局部疼痛没有进行及时的治疗,可能会演变为复杂的疼痛综合征,甚至诱发小脑梗塞、心脏疾病和精神问题。因此,上海冬雷脑科医院成立了疼痛管理学术中心。
中心·研究范围
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头痛、颈肩腰腿痛、肌肉痛
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软组织损伤
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脊柱肿瘤疼痛
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糖尿病周围神经痛
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癌痛
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中枢性疼痛
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骨性关节炎
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心理疾病和心身疾病(失眠、焦虑、忧郁等)
中心·优势
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周围神经嵌压松解术
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脊髓电刺激(SCS)
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吗啡泵植入
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内镜微创手术治疗
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阻滞治疗
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关节腔注射
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介入消融技术
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理疗、针灸、手法康复(关节松动训练、中医推拿治疗、杠杆微调手法、运动疗法)
供稿/审核:麻醉疼痛科 张宇峰