新手妈妈在刚开始哺乳宝宝时，因为经验不足总会遇到很多问题，大小奶可以说是其中最让妈妈们尴尬的问题了。生宝宝前乳房都是一样大小的，平时也是正常给宝宝哺乳，为什么会变成大小奶呢？这期文章小编就来为你解答！
一、为什么会出现大小乳？
1、哺乳期间妈妈出现大小奶，多是因为宝宝长期习惯吃一边的奶，而妈妈并没有进行纠正，慢慢地经常被吸的一侧乳房奶量分泌会越来越多，不经常被吸的一侧乳房因为缺少宝宝吸吮的刺激奶量分泌会逐渐减少。乳腺一旦减少，乳房也会逐渐缩小。等到发现大小奶时再纠正就非常困难了。如果宝妈还在单边喂宝宝，那就要注意自己的乳房有没有出现大小奶，防范于未然。
2、一些妈妈在哺乳时总是更习惯先让宝宝吸同一侧乳房，会使先被吸的乳房分泌奶量较多，两侧乳房发育不一致，一侧奶水比较少，宝宝不愿意吸，又哭又闹，妈妈心疼就少喂或干脆不喂该侧乳房，致使乳房大小不一致的情况愈加严重。 3、经常被宝宝吮吸的一侧乳房会因为涨奶而出现不舒服，有些妈妈会排空较大的乳房，这样的做法更加刺激了乳汁的分泌，加重了两侧乳房的大小差异。
4、睡眠习惯，宝妈睡觉的时候习惯一侧睡，这种睡眠习惯使一侧乳房承受身体重量，而出现发育不对称的情况。
5、如果妈妈在哺乳期间患上乳房类疾病，出现炎症或者乳腺管堵塞等问题也会慢慢形成大小奶的情况。
二、如何改善大小奶？
1、坚持戴哺乳胸罩
妈妈从哺乳期开始，就要坚持戴哺乳胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩后，乳房有了支撑和扶托，血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。选购可拆卸衬垫的胸罩，技巧性地使用衬垫，就可以让胸型看起来对称。
2、按摩乳房
当一侧乳房堵塞奶量减少，宝宝吸吮困难，就不愿意吸这一侧的乳头。妈妈可以采取按摩的手法对较小、乳汁较少侧的乳房进行按摩，刺激乳汁分泌。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次；用手托住乳房，向颈部方向轻轻上推，当按摩到达乳房最上端时，再采用相同方式让乳房由上至下回复原位。
3、坚持正确的哺乳姿势
在哺乳期内，妈妈应均衡地用两侧乳房哺乳宝宝，两侧乳房轮流优先充分排出乳汁，避免长期偏重一侧乳房，导致乳房不对称，也减少因为乳量不对称而导致乳腺炎的风险。当宝宝吃空一侧的乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。
以上就是本期文章的全部内容，希望能够帮助到大家！