油性皮肤的朋友们，是不是总感觉脸上油光满面，护肤路上一路“踩坑”，痘痘、黑头频繁造访？其实，很多时候是陷入了护肤误区。今天就来给大家好好盘一盘，帮你重新找回清爽肌肤。
误区一：过度清洁。很多油皮星人觉得脸油，那就多洗几次，洗面奶一天用个三四回，还偏爱强力控油、深层清洁的产品，甚至用上磨砂膏频繁去角质。殊不知，这样会破坏皮肤的屏障功能。皮肤有自己的调节机制，过度清洁就像把皮肤的“防护盾”打破，皮脂腺为了自保，反而会分泌更多油脂。长期下来，皮肤变得敏感脆弱，外油内干，红血丝也可能冒出来。正确做法是，早晚各用一次温和的氨基酸洗面奶，适度清洁表面油脂，给皮肤保留必要的保护。
误区二：频繁使用吸油纸。出门没一会儿，脸上泛光，吸油纸成了“救命稻草”，一用就好几张。虽说它能瞬间吸走油光，可频繁使用，同样会刺激皮脂腺。皮肤刚被吸走油，就收到“缺油”信号，于是加速生产油脂，陷入越吸越油的死循环。建议一天最多用两次吸油纸，而且尽量选择质地柔软、无添加的，轻轻按压吸油，别在脸上来回摩擦。
误区三：只控油不补水。一提到油皮，就一门心思控油，水乳、精华全是控油功效，完全忽略补水保湿。实际上，皮肤缺水，水油失衡，才是出油的根源之一。当肌肤水分不足，油脂就会大量分泌来弥补。所以，油皮也要补水。选择清爽型的爽肤水，用手轻拍或化妆棉湿敷片刻，让肌肤喝饱水；再搭配轻薄的保湿乳液，锁住水分，调节水油平衡，皮肤自然就不会过度出油。
误区四：盲目跟风使用护肤品。看到别人推荐祛痘、控油的爆款产品，不管适不适合自己，立马买来用。每个人的皮肤状况千差万别，别人的“神药”可能是你的“毒药”。比如，含高浓度酸类的祛痘精华，对一些耐受皮效果显著，但敏感的油皮用了，可能引发大面积泛红、刺痛，加重皮肤问题。在选用护肤品前，一定要了解自己皮肤的敏感程度、有无过敏史，先在小面积皮肤上试用，没问题再全脸使用。
误区五：忽视饮食和作息。以为护肤全靠瓶瓶罐罐，却天天熬夜追剧、吃高油高糖食物。熬夜会打乱身体内分泌，刺激皮脂腺分泌油脂；高油高糖饮食更是直接给皮肤“添堵”，加重出油和痘痘问题。要想皮肤好，规律作息不能少，每晚尽量 11 点前入睡，多吃蔬菜水果、粗粮等清淡食物，从内而外调理肌肤状态。
油性皮肤护肤可不能再糊里糊涂，避开这些误区，用对方法，坚持下去，相信不久后你就能和大油田说拜拜，拥有令人羡慕的清爽健康肌肤啦！