凌晨1~3点容易醒呢，一般都是从肝调，效果都会比较好。因为这个时间呢，是肝经当令的时间，也就是肝脏在这个时间段集中的去把全身的血液进行回流解毒，所以如果肝胆有问题，在这个时间血流不畅，没有办法正常的回到肝脏的大本营，那么就很容易在这个时间段入睡困难，或者是容易醒的情况，甚至醒来之后呢，感觉到头晕目眩，尤其是长时间到这个点就醒的人往往还伴随着口苦咽干，脸色呢比较发暗发黄，两侧容易偏头痛，这个时候呢，就用小柴胡汤来和解肝胆。
还有一种呢，他不一定是这个点醒，而是这个点呢，可能会感觉到肚子疼，或者咳嗽，其实一般呢，也都跟肝有关系，之前就是有一个患者，每天的就是半夜12.1点左右，肚子总是疼，去医院检查呢，说是慢性胃炎，就按照胃炎的方法去就开始治，用了不少消炎的止酸的中药西药，都没有什么效果，后来我也是给他以疏肝和胃的方式来治疗的，因为肝跟脾是相克的关系，肝木克脾，所以呢，重点还是在肝上面，七八副药就有效了。
凌晨3到5点醒，更多是考虑肺部疾病
像这个点呢，他属于是后半夜了，后半夜阳气慢慢开始上升，而肺呢，是主管全身之气的这个运行嗯，进行呼吸交换，肺不好呢，阳气生发受阻，他这个点就很容易醒，或者睡的很浅。
刚开始呢，可能没有什么别的症状，就单单这一个3到5点容易醒的问题，但是时间长了之后，这个肺开始明显出现问题，比如说咳嗽啊痰多，但是很多人呢，他不当回事儿，因为这些症状的可能太小了，但是病情是在慢慢的发展的，之前了解过的一个肺癌的病人呢，他就是，从两年前的，3到5点就是容易醒，五点之后才能睡着，到后面开始出现一些咳喘的症状，但是也并不严重，再过一年左右再检查已经是肺癌了。
所以说大家有经常半夜某个时间段醒来的，一定要引起重视，及时找医生进行综合辨证调理。