痔疮发病率很高也很广泛，每个年龄段的人群都可能面临痔疮问题。根据其位置可分为内痔、外痔和混合痔，不同痔疮有不同的症状，但无论是哪种痔疮，频繁发作都会让人遭受身体上的痛苦，对健康造成威胁。
痔疮有哪些危害？
内痔出血严重时易诱发失血性贫血，甚至导致晕厥和休克。外痔发生炎性水肿或血栓时会出现难以忍受的疼痛，一直拖着不治疗可能造成组织坏死。混合痔发展到一定程度时也易诱发感染和坏死。
痔疮该怎么预防？
1、控制上厕所的时间
研究发现蹲厕所的时间如果经常超过10分钟，患痔疮的风险可高达70%左右，因此上厕所应做到速战速决，控制在5分钟以内。
2、做提肛运动
空余的时间可以做做提肛运动，能提高肛门的收缩能力，改善局部血液循环，预防或减轻痔疮。具体的方法是：全身心放松，吸气的时候肛门向上提，呼气的时候肛门放松，来回循环30次左右。
3、清淡饮食
多喝温开水，能增加粪便的含水量，软化肠道内粪便。增加摄入膳食纤维，比如蔬菜水果和薯类以及五谷杂粮等，能促进肠胃蠕动，让排便更加顺畅，防止便秘产生。
4、避免久坐久站
减少坐着的时间，每隔一小时应活动活动，也不要长时间站着，因为久站易造成静脉充血。不要常提重物，以免腹压升高而诱发痔疮。当肛门处瘙痒时不能用手抓挠，抓破皮肤容易引发感染。
5、注意局部卫生
由于肛门褶皱比较多，容易藏污纳垢，细菌长期刺激而诱发或加重痔疮，所以应格外注意肛门卫生。每次拉完大便后用柔软的卫生纸擦干净，必要时需用温水清洗，有条件的还可以进行温水坐浴，能减少痔疮发作次数。
6、减轻体重
肥胖者下肢承受的压力大，易出现静脉曲张，阻碍血液回流，从而引发痔疮，因此应积极减轻体重，对身体健康也有好处。
另外过度劳累、长期熬夜等也都会诱发或加重痔疮，因此在工作和生活方面要做到劳逸结合。
除了上述的预防措施，当得了痔疮之后一定要及时治疗。目前临床上以保守的药物治疗为主，特别是外用的纯中药痔疮膏，有着温和不刺激、清爽易吸收、渗透性强等诸多优点，是大多数痔疮患者的第一选择。
比如源自古方的汉氏智必康，由地肤子、五倍子、紫草等多种纯草本萃取而成，有活血化瘀、清热解毒、消肿止痛等多重功效，是治疗痔疮便血、脱垂、疼痛、瘙痒等症状的靶向药，见效快不复发，内外痔患者的康复周期在30天左右。
温馨提示：患上痔疮是不可拖延的，长时间不治疗容易诱发其他肛肠疾病，严重伤害患者身心健康。需要养成良好的生活习惯并及时用药治疗，这样痔疮就会早治早好。