生活与饮食（316）

早餐:

厨男小栈红茶乳酪米面包一个

红枣三颗

薏湿糕一个

五红糕一个

花生三个

甜瓜一个

青葡萄五个

自制生椰拿铁一杯

午餐:

水煮西兰花

番茄红烧鱼

小米饭一碗

碧翠园咖啡饼干脆经典咖啡味一包

香蕉一根

晚餐:

鸡胸肉丸原味两包

糯玉米棒一根

苹果一个

圣女果

番茄一个

糯玉米棒一根

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