区别很大哦！
回避型依恋，
简单来讲，不谈恋爱，屁事没有。
很难去表达自身的感受，显得异常理性。
无法建立亲密关系。
不论亲情、友情、还是爱情，都是如此。
在工作，社会交往，通常不会出现什么问题。
回避亲密关系，则会把更多的时间放在工作与生活中。
把工作当做自身情感寄托。
回避型人格
则属于敏感的那类人。
心理自卑，习惯把自己当做透明人，不希望引起别人的关注。
很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。
与人交往，呈现退缩的反应，特别反感社交。
总而言之，
回避型人格，不一定有回避型依恋的特质。
真的进入亲密关系，可能呈现焦虑性依恋的特质。
特别没有安全感。
为什么很多答主，会把两者弄混呢？
主要是，大部分回避型依恋，也具有一些回避型人格的特征。
比如：反感社交、害怕受到批评等等。
所以，那些上来就很会撩的人，绝壁不是回避型人格。
我本人，就是回避型人格+回避型依恋的集合。
曾经的我，跟女生说话，都心跳加速，小脸通红。
多亏了脱敏疗法。
跟女生接触的多了，回避型人格的症状，也就改善了。
谈了多次恋爱之后，才发现自己有回避型依恋的特质。
这点就不再提及，可以看我之前的回答。
我是 @杨大圣，回避型依恋者，学习心理学，走上了自我疗愈的道路，现在可以去谈一段稳定的恋爱了。
希望我的文字能够帮助，更多的人。