转眼间2021年已经结束，这一年最真切的感受就是时间过得好快，现在是时候对这一年的工作进行一个总结。这一年从头到尾一直在忙，越忙时间过得越快。这一年有进步，有提升，也有很多做的不足之处，回顾年初定的目标，很多都没完成，归咎原因还是自己的拖延症太严重了，想法太多，执行力不足，所以在接下来的2022年，最重要的目标就是提升自己的执行力。
1）想法太多，阻碍了行动
最近看到一篇写的很棒文章，感觉写的非常切合实际，感同身受，我觉得很有必要和大家分享一下，与大家共勉。其中有一句就是：“想，都是问题，做，才是答案”。下面就是从那篇文章里摘录的语句，与大家分享。
一个人走在阳光明媚的大街上，心情很是愉悦。可他一路走，一路担忧，最后脑子里的阴霾逐渐屏蔽了晴朗的天空。这或许是大多数人都曾有过的经历：在做一件事时，总会有各种担心和忧虑。既怕自己做不成，又怕别人的质疑和否定。最后无休止地内耗，就会彻底地拖垮自己。
每个人的精力，都是有限的。与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。想得越多，越会透支心力和体力；做的越多，越能抗住压力，克服困难。在做一件事时，最难克服的，不是将会遇到的困难，而是想象中的困难。想来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了那一步，就会发现所有的一切早就准备好了。
许多时刻，让人疲惫的，是精神上的内耗。想太多，不仅会消耗掉更多的体力和精力，也会瓦解一个人做事的决心和意志力。放下过多的精神内耗，才能丢掉沉重的思想包袱，轻装前行。有人曾经说过一句话：“人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己”。让人退缩的，是对外界的敏感。越在意他人的负面评价，越会丧失前行的勇气。只有放下过度的敏感，才能减轻内心的累赘。这个世界并不掌握在那些嘲笑者的手里，而恰恰掌握在能够经得住嘲笑和批评、并不断往前走的人手里。面对他人的质疑和不看好，一个人若强大，他就是向上的垫脚石，若怯懦，他就是向前的绊脚石。有一句话说：“过多的敏感，是一种无谓的自我消耗”。能吞下多少委屈，才能成多大的事。能受得住几分打击，才能成几分的才。当我们最终做出成绩，所有误解就会不攻自破，所有打击便会烟消云散。
行动，是治愈内耗最好的良药。深陷困境时，越纠结越会走投无路。行动时，才能更好滴寻找出路。网上有人问：“37岁失业在家，压力巨大，超级痛苦，怎么办？”有一个网友回答说：“首先，迷茫不会解决任何问题，其次，情绪于事无补。假如说，生活在你眼前放了十个盲盒，并告诉你有一个里面装的是你想要的，你会怎么办？应该一个一个去打开。”不要再浪费时间，赶紧去试错，想太多是没有用的。一个字，干，不行，换。再干，不行，再换。有一句谚语：“空谈，水之泡沫；实行，金之点滴。”也许，行动不能立马给人带来转机，却可以让他慢慢地摆脱困境。
想，都是问题，做，才是答案。许多时刻，我们面对的最大困难，不来自外压和外力，而是来自情绪和精神的内耗。所有困惑也好，质疑也罢，想的越多越痛苦。当你摒弃杂念，抛开烦恼，做得越多越坦然。
想得太多，不如行动一次；
纠结百遍，不如大干一场；
在意别人，不如审视自己；
纸上谈兵，不如临场作战。
2）拖延症严重，缺乏执行力
现在认真审视自己，我的拖延症其实挺严重的，总是倾向于把事情留到明天或者以后去做，这样事情一直都做不成，一拖再拖，以至于一周、两周了事情还没开始干，被拖了不知道多久。事情没完成，自己心里总是想着这个事，总是惦记着，心里不踏实，搞的自己总有心里负担，其实行动起来，把事情完成了，这个担忧也就没有了，说到底还是拖延症造成的。当日事当日毕，其实真的很重要。
但是反过来想一下，有些事完成需要的时间比较长，有时候需要协调其他同事帮忙，不能做到当日事当日毕，面对这种情况，就需要给事情处理列一个合理的计划，既不拖时间太长，也不把时间安排的很紧，导致在预留的时间内根本不可能完成，计划列的不合理，这样也不行。其实列计划也是一门技术活，对计划者有较高的要求，这也是需要锻炼的一项能力。
综合来看，拒绝拖延症，养成好的习惯，合理列些计划，提高执行力，尽量把事情做前面。俗话说“预则立不预则废”，凡是尽量早作准备，遇事才能有备无患。
3）多读书，不动笔墨不读书
这一年买了很多书，包括技术方面的，也包含生活方面的。生活方面的书有讲备孕知识的，也有讲营养的，我觉得还应该买一些关于国学、文学、哲学、历史、人物传记方面的书籍，多读一些书，读书使人充实，只有不断地读书，有输入，才能提升自己。这一年虽然买的书不少，但是读完的却不多，好多书买了都没看，这很不应该，以后每周都要留出读书时间，同时读书不能只读一遍，要多读多看，读完要做读书笔记，写读后感，总结从书中学习到的知识和体会，通过写读书笔记，可以让自己多一层思考，将书本的知识转化为自己的知识，是一个消化吸收的过程。否则读书就是囫囵吞枣，达不到读书的效果。
虽然没多少纸质书籍，但是这一年通过广播听了两本书，一本是曾国藩传记，另一本是孙子兵法，体验很好，与读纸质书相比也能收获很多，感觉通过听书的方式来读书也是一种不错的方式。由于平时工作挺忙，很难有大段空闲时间让自己读书，在单位也难闲下来去看书，看也是技术方面的书。所以通过广播方式听书，我觉得属于最好的方式了。
现在刷手机时间太多了，玩手机占据了很多时间。特别是各种短视频，不得不说短视频吸引力太强了，刷起来根本停不下来，这非常不应该，这也是大多人都面对的一个难题，我们应该努力控制自己用手机的时间，合理地看手机有助于调节大脑，获取一些实时信息，但是不应该过度。
现在我们的工作生活已经越来越离不开手机了，手机作为沟通、获取信息的必要手段，非常地便捷，但是手机终究是我们的工具，我们不应该成为手机的奴隶，花费很多时间在手机上，而且手机上的信息基本上都是毒鸡汤、电视剧片段、广告等信息，基本属于垃圾信息，对我们的个人提升根本起不到任何作用，经常刷完手机都有一种身体被掏空的感觉，就像以前的鸦片，影响了工作、学习。空闲时间还应该多看些书，多学习一些知识，对自己的工作做一些总结。
4）善于总结，养成写日记的习惯
曾国藩学做圣人的方式就是从写日记开始的，平日要多做总结，坚持写日记。每天匆匆忙忙，忙的晕头转向，要是不及时记录、及时总结，过得每一天很难留下痕迹，甚至一段时间后都不记得自己这一段时间都做了什么，收获甚微。记得在高三时，给我们作高考演讲的那位老师说，他每天睡觉前都要总结自己一天的工作，那时候不太理解，这种总结的必要性和意义所在。现在看来，如果一个人每天睡觉前都能总结一下自己一天的工作，那也是非常了不起的，忙碌一天躺床上基本就是倒头就睡，要不就刷手机、看会电视，让无聊的信息占据大脑，不愿再做任何思考。所以一个人能够坚持每天记日记，记录、总结自己一天的行为，就已经比大多数人都要强了，通过日记，记录、总结，每天进步一点点，日记就像一面镜子，我们在镜子里不断地审视自己，规划自我，经过长年累月的坚持，就会收获到巨大进步。
总结，这一年的工作，还是要改掉拖延症，提高执行力，学会科学规划事情，做事控制好进度与节奏。多做总结，多读书，严格控制玩手机的时间。