老泄残精，人穷寿尽，男性朋友，尤其是到了45岁以后一定要守好身体的这两道关。
这样后半生才能幸福度过。
首先第一守残血
俗话说年过40，阴气自半，也就是说男性朋友过了40岁之后，就容易出现阴血不足的情况。
而阴血就像人体的能源一样，一出现不足，身体的各个脏腑失去滋养，就会出现各种问题。
所以的时候男性朋友在45岁之后一定要守护好残血。
所以如果你平时总是觉得头晕眼花，视物模糊，手脚发麻，活动不利，还总是觉得情绪烦躁，容易上火，浑身无力等情况。
这时多是阴血亏虚的表现，就需要及时去补补阴血，可以参考八珍汤加减。
第二守残精。
肾精是我们先天具有的，但是由于在我们不断的生长发育中，肾精就会不断的消耗，尤其是到了年过45岁以后，肾精就会出现不足，衰退的情况，这个时候呢就需要及时的去补补肾精。
所以如果你出现了头晕，眼花，健忘，腰膝酸软，腿脚不灵活，牙齿松动等情况，这时多是肾精不足，就需要及时去补补，可以参考补肾益精汤加减。
当然大家在平时的生活中也要注意养成良好的作息。不要过度的消耗自己。