尘白禁区的“常规行动”，相当于通常游戏中的日常活动，是刷取常规养成材料的重要来源之一。尘白禁区的常规行动相比于其他游戏的日常行动，没有行动次数的限制，因此感知规划是重要的一环。尘白禁区中的“感知”，相当于通常游戏中的体力。因此，从习惯来说，后续有关常规行动部分，以日常活动描述；有关感知部分，将以体力描述。
日常活动中，有6个关卡难度，分别是简单、普通、困难、恐惧、噩梦、深渊，体力消耗分别为10、15、20、25、30、40。
本专栏简单说明日常活动中，永冬之境（角色神经素材副本）内不同关卡的体力收益。
永冬之境：
角色神经素材来源，神经素材有蓝色（光纤轴突），金色（量子胞体），同样金色材料在日常活动中无法刷取。关卡消耗体力与收获如下表。
排除随机项，再进行量化。前4个关卡中，排除随机项时，均为1个材料对应5体力。那么，噩梦和深渊关卡收益比前4个关卡高，其中噩梦收益更高。
尚不清楚各个关卡的随机项出率，很难计算期望。每出一个随机项，收益就高一点，具体可以看表格中最后一列，这完全看脸（）
如果出了随机项，简单关卡收益最高，当然简单关卡出随机项概率肯定是比较低的，主要看后面的关卡。对比可见，噩梦关卡收益更高。深渊关卡优势可能在随机项出率更高，官方7月28日更新中也提及“提高深渊关卡中随机项的出率”，然而看脸的事……相信各分析员知道自己的水平。
因此，综合以上分析，我更推荐在噩梦关卡刷神经素材。
对此，可以初步认为，1个神经素材对应5点体力，可以对商店中的东西评估买赚了或是亏了。例如以下光纤轴突，相当于5点体力，需要1800币相当于6点体力购买，因此，非常需要材料情况以外，最好还是用体力直接刷取材料更好。
（连文案都可以直接抄上一篇还不用改，估计商店的东西都是亏的）
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