痔疮在我们的生活中越来越常见，很多人对痔疮持着无所谓的态度，觉得没什么大不了的，没几天自己就好了。其实有这种想法的人都只是还没领略到痔疮发作时的痛苦，那些严重的痔疮患者，站着疼坐着也疼，连带着精神也跟着萎靡不振，久而久之还产生了各种各样的并发症，受了很多罪，最后为了治好痔疮到处寻医问药，费钱费时间。
很多人对痔疮都只闻其名而不了解它到底是什么。一般痔疮按位置不同被分为三种类型：内痔、外痔和混合痔。内痔的典型症状是排便出血，外痔是肛门外看得见摸得到的肉球，会有坠胀疼痛感，混合痔则是结合了内痔和外痔的两种特征。其中痔疮的外痔肉球应该怎么消除，一直困扰着痔疮患者，很多人都选择了做手术切除。
痔疮手术真的一劳永逸吗？手术治疗有一个明显的缺点就是容易复发，在手术结束后一段时间，患者就会无奈地发现屁股那里又长出了小肉球，反反复复怎么甩都甩不掉。难道真的没有办法对付小小的痔疮了吗？
当然有！不需要手术，平时居家多注意以下4点，就可以消除痔疮肉球：
1、多运动，避免久坐久立
很多人工作后都会连续站着或坐着5 6个小时，比如办公室白领、老师、司机、营业员等，这些都是痔疮的高发人群。为了预防和缓解痔疮，一定要每隔一段时间换一种姿势，起身活动一下，让身体处于放松状态。
2、按时作息，提高睡眠质量
现代社会节奏加快，很多人养成了熬夜的习惯，每天的睡眠时间严重不足，造成白天无精打采，而晚上生龙活虎，形成了恶性循环，久而久之身体机能紊乱，肠胃出现问题，痔疮也会因此加重，所以一定要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛。
3、清淡饮食，忌食辛辣
如果我们的肛门经常感受到过冷、过热的刺激，括约肌的收缩能力就会降低，控制不住排便的力度，还很容易便秘。这会让肉球越长越大，越来越疼，所以平常一定要多喝热水、多吃水果蔬菜和粗粮，不要吃过辣和过于油腻的食物，减轻肠胃肛门的压力。
4、温水坐浴，合理用药
坐浴是一种非常有效的缓解痔疮的方法，不仅能消炎杀菌，还能促进局部的血液循环，屁股温温热热的很舒服。坐浴之后在痔疮肉球上涂抹痔疮药膏，会吸收得更快。其中效果最好的是纯草本成分的汉氏智必康，由多种中药材萃取而成，清凉不刺激，相比于传统痔疮药物，它有着更强的渗透性和综合功效。
推管式设计使用起来很方便，内外痔患者都可以用，并且针对大便出血、肉球脱出、肿大坠胀等症状都能达到最好的治疗效果。康复周期在30天左右，愈后不复发。
最后要说的是，痔疮患者在消除外痔肉球的时候一定要坚持下去，千万不要中途停药，否则痔疮一直复发治起来会很麻烦，让自己白白多受罪。相信在平时养成良好的生活习惯并配合正确的用药，痔疮就会早治早好。