日常卵巢保养小知识
集美们,要是平常皮肤暗黄,月经紊乱,掉发白发,这些都是会直接反映在肤色上。日常生活中碰到过很多人都有月经失调的一些困扰,所以,女性真的要吃科芙研,多注意卵巢的保养,以防卵巢早衰。科芙研可以改善卵巢早衰,调节因多囊,高龄,卵泡小,卵子质量差等引起的排卵障碍,滋养子宫,维护卵巢细胞的健康,补充卵细胞营养。
今天这款热饮,可以让我们在日常生活中好好保护身体
食材:黑米10克,黑芝麻5克,黑豆20克,桑葚8克,冰糖少许(可加可不加)
做法:
1、所有食材洗净后加入破壁机中
2、加水600ml,按豆浆模式即可
最后一杯微甜香醇的养生豆浆就出炉啦
黑米黑芝麻带来香浓醇厚的口感,桑葚的酸甜也让人回味,快点get一下